2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سریال نیو کمپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دوسش دارم

ببخشید عمل همورویید کردی الان خوبی؟

درد داشت زیاد؟

تا چند وقت اذییت شدی؟

بعد عمل چه رژیم غذایی داری؟

سـکــوتت را نـدانــستـم...نـگاهــم را نـفـهمـیدی...نـگــفـتم گـفـتـنی هـارو...تـو ام هــرگـز نـپرســیدی...🖤
1402/03/19
|
17:33
ببخشید عمل همورویید کردی الان خوبی؟ درد داشت زیاد؟ تا چند وقت اذییت شدی؟ بعد عمل چه رژیم غذایی دا ...

آره گلم عمل‌کردم.

موقع عمل که درد نداشت بعد اینکه بی حسی دراومد درش شروع شد تا ۳هفته درد وحشتناکی داشت..ولی بعدش دیگه خوب شدم‌کامل.

هیچی فقط نباید یبوست بشی

1402/03/19
|
17:42
آره گلم عمل‌کردم. موقع عمل که درد نداشت بعد اینکه بی حسی دراومد درش شروع شد تا ۳هفته درد وحشتناکی د ...

اهان ممنون عزیزم

تنتون سلامت

سـکــوتت را نـدانــستـم...نـگاهــم را نـفـهمـیدی...نـگــفـتم گـفـتـنی هـارو...تـو ام هــرگـز نـپرســیدی...🖤
1402/03/19
|
17:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فکرای بد روبرو باطل میکنه

شیطن | 17 ثانیه پیش

همکلاسی دانشجو که خیلی زرنگه

آسپاس | 35 ثانیه پیش

معلما دانش اموزا بیان

olf__ll | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نکنه شوهر منم شیرین عقل باشه😐😐😐

چجوری کناراومدی
1 دقیقه پیش

اسمی ک برا بچه میزارید برای آرامش روانی خودتون هم مهمه ها

اول نمیگفت هی میپرسید اگه دوتا پسر داشتی...
1 دقیقه پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

نه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  2 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  2 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک