2777
2789

هیچ دپرسسسس کم مونده از حرص مشکلات خانوادگی سکته کنم پس بیوفتم😐

کاش یکی بود میومد می‌گفت گههه نخور بابا آماده شو بریم بیرون ولی خب من پنج ساله به غیر از شهری که زندگی میکنم جایی نرفتم مسافرت🙂

﮼طُ‌دَرمـان‌ِزخم‌های‌ِوجود‌ِمَنـــی🙂♥️🫂دوستان کاربری از ۱۴ خرداد دست منه و تاپیکای قبلی مال من نیست😇💙

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ دپرسسسس کم مونده از حرص مشکلات خانوادگی سکته کنم پس بیوفتم😐 کاش یکی بود میومد می‌گفت گههه نخور ...

گوه نخور بابا اماده شو بریم بیرون😂

منم همینم همش تو خونه افسرده 

گوه نخور بابا اماده شو بریم بیرون😂 منم همینم همش تو خونه افسرده 

بیا بریم⁦🚶🏻‍♀️⁩😂

پیام دادم رفیقم ببینم توی این گرمای سوزان آبادان میاد بریم پارک یا ننننن

﮼طُ‌دَرمـان‌ِزخم‌های‌ِوجود‌ِمَنـــی🙂♥️🫂دوستان کاربری از ۱۴ خرداد دست منه و تاپیکای قبلی مال من نیست😇💙
بیا بریم⁦🚶🏻‍♀️⁩😂 پیام دادم رفیقم ببینم توی این گرمای سوزان آبادان میاد بریم پارک یا ننننن

عه آبادان😍

من مامانم و دوتا خواهر بزرگام آبادان بدنیا اومدن

عه آبادان😍 من مامانم و دوتا خواهر بزرگام آبادان بدنیا اومدن

😁😁😁اع

من خودم لکم اینجا زندگی میکنمممم

﮼طُ‌دَرمـان‌ِزخم‌های‌ِوجود‌ِمَنـــی🙂♥️🫂دوستان کاربری از ۱۴ خرداد دست منه و تاپیکای قبلی مال من نیست😇💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز