راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یکی از اساتید میگفت مذهبی نباشه، یکی همنامت باشه تو فامیل که دیگران اشتباه بگیرنتون، مخصوصا تگر به خطاکاری مشهور باشه. بقیه شو یادم نیست، راحت میشه عوض کرد
میری ثبت احوال مرکزی یه برگه هست میدن پر میکنی بعد میفرستن پلیس +10 بعد احراز هویت بعد هم مرحله آخر میری دفتر پیشخوان اونجا میگی چه اسمی میخوای بذاری و دیگه فرم و اینا میدی شناسنامه رو برات پست میکنن
کلا ریپلای نمیخونم و جواب نمیدم چون حوصله بحث ندارم و نظرم رو به استارتر گفتم نه شما