2777
2789
چه راه حلی اخه چرا اینجوری میگی 😅😅😅😅

خب عذاب وجدان میدم بهش دیگه 

البته اون مواقع واقعا راست میگم چون قبلش چن بار گفتم و قبول نکرده حرصم درومده اینو میگم دیگه تضمینیه👌

من و دوتا دخترام جونمون به هم بنده😍 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارسازه؟؟؟

بله زیاد😂البته اونم میگه باید قول ازاون چیزای خوب بدی که دوسش دارم...😅منم میگم باشه حتما😅

هرکس امضامو میبینه دعا کنه پسرم صحیح و سالم باشه وبدون هیچ مشکلی به دنیابیاد💖
خب عذاب وجدان میدم بهش دیگه  البته اون مواقع واقعا راست میگم چون قبلش چن بار گفتم و قبول نکرده ...

 

راه حل خوبیه ولی شاید بعد یه مدت تکراری بشه واسش جواب نده به نظرم بگرد در مواقع ضروری وقتی دیگه جواب نداد از یه راه حل دیگه استفاده کنی 😅

 راه حل خوبیه ولی شاید بعد یه مدت تکراری بشه واسش جواب نده به نظرم بگرد در مواقع ضروری وقتی د ...

اینو چن ماه یکبار انجام میدم حافظه اش ضعیفه یادش میره

کلا زیاد چیزی یادش نمیمونه مردا کلی نگرن ومنم سواستفاده گر😂😂😂😂

من و دوتا دخترام جونمون به هم بنده😍 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز