2777
2789
عنوان

کراشم🥲🥲🥲🤸🏼‍♀️فامیل

328 بازدید | 27 پست

بچها فامیل دوره ک اصن ندیدمش ولی مادرشو فالو دارم خودشم تازه فالو کردم استوری عکسم خودمو لایک کرد 

بعد اونم عکس گذاش من لایک نکردم ولی متن گذاشت بعدش لایک کردم ولی چیزی نمیگم البته ی هفتس🤣🤣

بنظرتون چی استوری بزارم ریپ بزنه؟

عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم✌🏽

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دنبال شماره اشم خدا

ناگهان در کوچه دیدم بی وفای خویش را   باز گم کردم ز شادی دست و پای خویش را   گفته بودم بعد از این باید فراموشش کنم    دیدمش وز یاد بردم گفته های خویش را":)                 تیکر تولدمه:))
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هییییییی

haniii333 | 53 ثانیه پیش
2791
2779
2792