چرا بیدارین

وای دقیقا 🤣

منم‌ اکثر مواقع تایمم خابم‌با امریکاس ولی چند وقتیه درست شدم

مفصله... باید کلی تایپ کنم یهو حسش پرید : ))

همین بیحوصلگی که حتی نمیتونم پاشم یه قرص بخورم یکی از مهمترین علایمشه.

یه حس خنثایی نسبت به همه چی دارم..نه ناراحتم نه شادم.. هیچی.. هیچی هیچی واقعا. 

بیخوابی هم هست.. بعضیا هم پرخواب میشن.

الکی گریه ام میگیره و چیزی اذیتم میکنه که نمیدونم چیه.

بقیه اش هم یه چیزایی مثل اینا دیگه.. 

ولی تو درمان افسردگی تنها کسی که میتونه بهت کمک‌کنه خودتی نذار زیاد بهت غلبه کنه

شیفتم 

من خیلی گیرمیدم به چیزی بعدش که دارمش دودل میشم یا نسبت به همه خیلی بدبینم درحالیکه واقعا همروخوب میشناسم حسم قویه نمیدونم چیکارکنم اطرافیانم خیلی ازین لحاظ روم فشارمیزارن که توبدی

عزیزم... من از سال 87 دچار این لعنتیم : )))

مدام درگیرش میشم میره و میاد. 4 ساله تحت درمان داروییم.. این سری دیگه آخراش بود و داشتم خوب میشدم متاسفانه یه سری اتفاق پشت سر هم افتاد که کم آوردم و اینجوری شد. نیازه که دوز داروهام یکم بیشتر شه تا ذهنم آروم تر بشه بعدش خوب میشم فقط پروسه درمان یکم طولانی شد. امــا اینو بگم .. تو افسردگی آدم هیچ اراده ای از خودش نداره ... غلبه میکنه اول و آخرش .. اصلا مرض عجیبیه. اراده آدمو کامل میگیره ازش. حالا من که حالم زیاد بد نمیمونه ولی اگر از اطرافیان خدای نکرده کسی دچارش شد بیشتر متقاعدش کنید بره روانپزشک (و نه مشاور، فقط و فقط روانپزشک) چون درمان دارویی فقط جوابه و هر چه زودتر درمان شروع بشه، زودتر هم نتیجه میده. 

وسواس فکری نداری؟ حتما برو دکتر.. من فقط اینو فهمیدم که روح رو هم مثل جسم مراقبش باشیم و تا دیدیم حالش یه ذره هم که شده خوب نیست سریع به فکر درمانش باشیم. 

خیلی بهم ریختم اینروزا واقعا

یه دفعه از پنج شنبه حالم‌بد شد

شب بیدار شدم دیدم‌انگار مری و معدم‌داره ساییده میشه

کل شکمم‌درد میکنه

پشت معدمم‌‌درد دارم‌انگار دیسک باشه

یه روز تعطیل داشتیم اونم‌دارم با مریضی سر میکنم

خدایا مریضارو شفا بده