2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه عزیزم یچیزی لای پلکت میذارن خود به خود باز میمونه فقط تا جایی که میتونی سعی کن اصلا مردمک چشمتو نچرخونی چون هم عملتو طولانی تر میکنه هم یکم درد و سوزشت بیشتر میشه سعی کن ثابت نگهداری دکتر بهت میگه تو دلت چند ثانیه بشمر دیگه تموم میشه کلا هرچشم یک دقیقه
خداياشكرت....❤️ 
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز