راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم خیلی خوشحال شدم بابت تغییر شرایطت امیدوارم همیشه خوشبخت ترین باشی ب خدا توکل کن و تا میتونی با بهونه های الکی شادی های بزرگ کن نذار حال دلت خراب بمونه مشاوره خیلی خوبه ادامه بده تا مشکلت برطرف شه از ته دل دعا میکنم ک رو ب راه شی