با یکی آشنا شدم روزا اول کلی تحویل میگرفت و فلان یهو دیگه زد زیرش و اصلا حتی یه پیام نمیداد ببینه من کجام بهونه هم همش کارش بود اونم خردادی بود فکر کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.