2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شاید چون بچه بزرگ میشه و به عصب پاها و لگن فشار میاره اینطور شدی.پاهات ورم هم داره؟بهتره با یه متخصص ...

نه ورم نداره خداروشکر

از کمبود کلسیم نیس یا مثلا جنین از استخوان تغذیه کنه؟


استخوان پام که تیر میکشه درواقع

زانو به پایین

نه ورم نداره خداروشکر از کمبود کلسیم نیس یا مثلا جنین از استخوان تغذیه کنه؟ استخوان پام که تیر ...

میتونه از اونم باشه چکاپ دوره ای برید متوجه میشن

خداجون... واسه هر چی که دادی، هر چی ندادی شکر❤️
میتونه از اونم باشه چکاپ دوره ای برید متوجه میشن


شیر نمیتونم بخورم معدم حساسه متأسفانه

فقط دوغ و ماست میخورم یکم


میدونم کافی نیس کلسیم بدنم

دکتر هم میگه که تا قبل 5ماهگی مولتی ویتامین تجویز نمیشه

باز داخل مولتی ویتامین یه مقدار کلسیم هس خوبه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792