2777
2789
عنوان

درست کنم یا ن

| مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 27 پست
خوشبحالتون    

یخچال مامانم اینا پر از کیک و شیرینی خونگی هست هر پقت میرم اونجا دلی از عزا درمیارم،😂

داداشم میگه بهش درست نکنا اما دختره ول کن نیست.غذا هم میپزه میاره براش😐

کاربری جدیدمه.من از سال ۹۰ اینجام❤️🥰✋
یخچال مامانم اینا پر از کیک و شیرینی خونگی هست هر پقت میرم اونجا دلی از عزا درمیارم،😂 داداشم میگه ...


بنده خدا خیلی به این جمله که راه قلب آقایون از شکمشون می گذره ایمان داره، خبر نداره در مورد داداشتون داره مسیرو اشتباه میره😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنده خدا خیلی به این جمله که راه قلب آقایون از شکمشون می گذره ایمان داره، خبر نداره در مورد داداشتون ...

اره .خیلی مهربونه طفلی 🤦ولی مسیرو اشتباه داره میره😂

کاربری جدیدمه.من از سال ۹۰ اینجام❤️🥰✋
شما چاق میشید برا من پست کن این شیرینیا رو شکلاتی یا خامه ای باشه لطفا    

🤦😂 خدایی خیلی هم عالی درست میکنه.رو کیکش گاناش و اینا هم میریزه اوووف دلم خواست پاشم برم خونه مامانم اینا🤣

کاربری جدیدمه.من از سال ۹۰ اینجام❤️🥰✋
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792