2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودت گفتی زیاد قوس بده؟ چیزی میتونی بخوری؟من که گوش و گلوم درد میکنه

گفتم نیمه فانتزی 

فقط آبمیوه خوردم 

من گلوم زخم زخمه

کبود شدی؟ 

من تا الان نبودم هیچی نزاشتم روش الان بادمجون شد

2824
2823
2791
2779
2792