2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزمی غصه نخور ❤️🌷

از ته دلم میخوام ک معجزه شه و یه شبه تموم مشکلاتت حل شع عزیزدلم🥺

حقیقتش اینع ک آدمای                                                             درست حسابی دنبال خود نمایی نیستن،چون میدونن واقعا اگه چیزی باشع بقیه چشم دارن میبینن!🌚👌🏿
من چندروز پیش تو اهواز ی شماره دیدم نوشته بودکلیه می‌خوام آب مثبت  واقعا مردم کلیه هاشون میفرو ...

فک کردی جدیدا مد شده خیلی وقته که هست 

شاید ۲۰ سال ۳۰ ساله اینکارو میکنن بخاطر پول بخاطر نداری 


چرااا گروه خون  oارزون ته میگن بهترین گروه خونی o مثبته درسته

اره واسه همین خوبه دیگه زیاده اگه به خون نیاز داشته باشن راحت گیر میارن

بهترین دین و مذهب جهان ،پاک ترین قومیت و نژادهستی، فقط و فقط انسانیت هست بس 🕊🕊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز