2777
2789
عنوان

کبودی بدن

| مشاهده متن کامل بحث + 1328 بازدید | 93 پست

منم خیلی کبود میشه چند وقت پیش هم پشت گردنم کبود بود هم پام آز ندادم تا حالا 🥺 فقط اونجاش که نامزدم دید و گفت عزیزم حتما یه آزمایش برو حالا من بودم تا نامزدم و به چند قسمت تقسیم نمیکردم آروم نمیگرفتم که راستش و بگو با کی بودی کار کیه😁 

بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم خیلی کبود میشه چند وقت پیش هم پشت گردنم کبود بود هم پام آز ندادم تا حالا 🥺 فقط اونجاش که نامزدم ...

حتما چکاپ شو

آخه من فقر آهن شدید دارم 

از ته دلتون برام دعاکنید مشکلاتم حل بشه و به آرزوهام برسم🌹

بخاطر پلاکت خونته

چیزی نیس عزیزم نترس

دعا کنین تا سال دیگه من برم سرکار معلمی..شنیدم دعای نی نی سایتی ها گیراست ..دعام کنین من جایی برم سرکار معلمی ! توروخدا دعام کنید من هیچ کسیو ندارم ،دعام کنید که دستم بره تو جیب خودم.

بخاطر پلاکت خونته چیزی نیس عزیزم نترس

الان بیشتر شده چون چندروزه دائم چشام سیاهی میره و گیج میره سرم حتی درحالت عادی 


از ته دلتون برام دعاکنید مشکلاتم حل بشه و به آرزوهام برسم🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792