راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=288665920]الان ک همه تقریبا تخت میپوشن و اسپرت[/QUOTEا
اره ولی خوب برای عروسی معمولا یکم پاشنه دار میپوشن ولی خوب میشه تخت هم پوشید کفش سفید تخت..ولی در کل مشکلی نیست اگر خود دختر مشکلی نداشته باشه ..به بقیه هم ربطی نداره