لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

sogoliiiiiiiiiiiii

مدیر

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 967

1402/02/09

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سالادماکارونی۷۲

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 19116

من شخصا با نصف نی نی سایت شروع کردم به رژیم اخر ول کردیم

🧘لطفا منو ریپلای نکنین اگر مخالف نظرم هستید ، نظرتونو برای خودتون نگهدارید ، نظر مخالفتون اینقد 🤏 ارزش نداره برام ولی بعضی وقتا که بیکارم جواب میدم ، اگر جواب ندادم بدونین مثل شما بیکار نیستم سرم تو اینو اون باشه😎 اونایی که موافق نظراتم هستید و استارتر تاپیکی که توش نظر گذاشتم ریپلای کنین ولاغیر بوس بهتون🤗

1402/02/09

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

yalda6634

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 1000

نظرتون چیه ی گروه روبیکا بزنیم انگیزه بدیم به هم ؟!ولی بدون شماره با لینک

1402/02/09

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sogoliiiiiiiiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 967

نظرتون چیه ی گروه روبیکا بزنیم انگیزه بدیم به هم ؟!ولی بدون شماره با لینک

خوب

1402/02/09

12:42