راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابا میخوان ببرن اردوگاه ایثار کردان دوس ندارم برم فقط بخاطر رفیقام 😑💔شانسو باش توپ نداریم کلااااه ...
ببین اینجا که رفتی چطوری بود کجاهاش رو برم بگردم بهتره چیداره؟ یا مثلاً کدوم ویلا بهتره یا آلاچیق کدوم وری ها ویوش بهتره کلا چی ببرم ما آذر میخوان ببرنمون امیدوارم اونجا که ما رو میبرم با شما یکی باشه