2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پیشگویی زلزله
2789
عنوان

پیشگویی زلزله

| مشاهده متن کامل بحث + 6934 بازدید | 98 پست
1402/02/05
|
15:40
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون قضا و قدر نیست عدم ساخت و ساز اصولی هست متاسفانه

اره ولی ما همیشه ترسی از زلزله نداریم بدون زلزله کلی آدم زیر آوار جون دادن

الماسی که برش هاش بیشتره ،توی نور بیشتر میدرخشه پس از برش های روحت ناراحت نباش .
1402/02/05
|
15:47
زیرساخت همه ا مشکل داره  شهرسازیا

ن خب این زلزله غرب ایرانو در بر میگیره ، گفتم بریم جنوب شرق ک از غرب دور باشیم 

 به خدا که وصل میشوی آرامشی وجودت را فرا می‌گیرد که نه به راحتی میرنجی!  و نه به آسانی میرنجانی،آرامش  سهم دل هایی است که نگاهشان سمت خداست

1402/02/05
|
15:47
ما طبقه اولیم و ساختمون ۶ طبقه اس.همش به این فکر میکنم ۶ طبقه بیاد رو سره ادم اون زیر چی میشیم🥺🥺😑 ...

ما هم طبقه اخریم همیشه میگم موقع زلزله طبقه اول فرار میکنه بیرون ما نه از اسانسور میتونیم فرار کنیم نه از پله

1402/02/05
|
15:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو این شرایط بودین برا ترمیم ناخن دست میرفتین

arabanoo | 11 ثانیه پیش

کاش میتونستم مادرم رو عوض کنم

بانو_خوشخنده | 24 ثانیه پیش

خونریزی هفته هفتم بارداری

الهام_سادات_یزدی | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دراس دانشگاهم باعث شدن اضطاب واسترس شدیدبگیرم

آهان خب بازالان اولاشه چیزخاصی تدریس نمی...
17 ثانیه پیش

لباس عید از کجا بخریم تو این گرونی

انلاین بخر
18 ثانیه پیش

بخاطر چاقیم خیلی جاها نمیرم

میلم به شیرینی خیلی زیاده ویکم ریزه خوار...
21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  6 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  7 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک