غذاهای شیک و مجلسی بهم بگین بجز باقالی پلو با ماهیچه و زبون و کباب و جوجه و مرغ و این چیزای تکراری غذا جدید میخوام خورشتای تکراری هم نه😩غذا هایی که خاص و جدید و خوشمزه باشن و بگین لدفا😍ممنونم❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.