2777
2789
عنوان

خرید جهیزیه

| مشاهده متن کامل بحث + 287 بازدید | 20 پست
خدا کمکتون کنه واقعا تو این اوضاع انشالله به خوشب از وسایلت استفاده کنی  ولی خواهشن اگه وضعیت ...

ممنونم عزیزم 

کاملا درست میگی ، من در یه حد معمولی و وسایل ضروری را میخوام بگیرم مابقی را در طول زندگی میشه تهیه کرد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کجا رفتین

imhamam | 12 ثانیه پیش

جهت شفای برادرم

hanin0 | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز