نشاسته تو اب سرد حل کن بخور اگ قند نداری ان شا الله که بمونه ولی به خودت استرس نده اگ مشکلی باشه نمی مونه اگ سالم باشه می مونه من خودم تابستون تو هفته ۵شروع کردم ب لکه بینی و دور ازجون نموندان شا الله برات بمونه اگرم نشد غصه داره ولی خودتو تقویت کن برا دفعه بعد