کسایی که سزارین شدین

این تجربه شخصیه 👇

تو میتونی از فرداش خودت سرپا بشی و کارای خودتو برسی 

کارای بچه هم تقریبا از روز سوم به بعد میتونی انجام بدی 

اما این اشتباهو نکن درسته شاید تحمل کنی و طاقت بیاری فشار رو 

ولی یکی مهم ترین مراحل سزارین مرحله نقاهت بعد از عمله 

به حرف اطرافیانت گوش کن و کامل تا ۱۰روز استراحت کن 

کارای شخصی خودت رو فقط برس 

و بزار بدنت انرژی جمع کنه تا بتونه به حالت قبل از عمل برگرده 

من این استباهو کردم و به حرف هیچ کی گوش ندادم استراحت نکردم یکدنده بازی دراوردم و خودم همه کارارو میکردم اصلا دراز نمیکشیدم 

والان بعد از یک سال و نیم کمرم نابود شدست

دیسک که ربطی ب سرپاشدن نداره.

شما توی حاملگی و قبلش اگر لایف استایل اشتباه داشت باشی دیسکت فتق میکنه.

بخیه هم قرار نیست پبر بالا کنی که قربونت

ازام راه برو.و میخوای خم شی بشیت بعد بردار چیزو.

یکم شل بگیر

غذای اماده اینا و نظافت خونه رو بیخیال شو‌

من خودم از شب دوم کارای بچمو میکردم بعد پنج روزه راه افتادم آشپزی کردم چون شهر غریب بودم...نگران نباش آدمیزاد مجبور باشه همه کاری می‌کنه بعضیا تا دوسه ماه خونه مادراشونن هیچ کاری نمیکنن

بیشتر به خاطر یبوست هست وخوب میشه 

نه اصلا 

ببین من دوستم متخصص بیهوشیه 

میگه وقتی میخوان سزارین کنن و امپول بی حسی و بزنن به کمرت اگه خودتو ریلکس بگیری و اروم باشی هیچ مشکلی برات به وجود نمیاد 

ولی اگه بترسی موقع زدن امپول یه تکون کوچیکم بخوری باعث میشه بعد ها تا اخر کمردرد داشته باشی 

من سر دوتا بچه هام اروم بودم یه ذره هم عوارض نداشت روم 

اینو براتون گفتم شاید به دردتون بخوره

نه نمیتونی اصلا بلند کنی ، والا من به زور راه میرفتم روزای اول 

بعدشم روز دهم بخیه هاتو میکشن ولی باید مراقبت کنی 

یه دوستی داشتم بعداز سزارین یه جا بند نمیشد انقدر پله هاشون رو بالاپایین کرده بود  به جای اینکه بخیه هاشو بکشن دوباره بخیه زدن چون اندازه چهار انگگشت قشنگ باز شده بود 

و بعدا گوشت اضافی هم اورد اون قسمتش 

اگر بگم نه دروغ گفتم دخترم دوسال و خورده ایشه و بشدت در مواردی منو اذیت کرد و میکنه همچنان، خودمم شاغل بودم

این باعث شد به خودم نرسم و ویتامین ها رو مصرف نکردم بعد زایمان و شیردهی بدنم خیلی ضعیف شد و همش خسته ام و بیخواب

اما اگر بتونی شیر خشک بدی و پستونک چون میگی دومی هست کارتون راحت‌تر میشه

حتما اینکار رو لکن حتی اگر همسرت اوکی بود تا 40 بچه بمون