این که الان بهش فکر میکنی خیلی طبیعیه اما باید این دوره رو بگذرونی و از همه جا بلاکش کن و هر وقت ذهنت رفت سمتش سریع به چیزای دیگه فکر کن هیچ کسی جز خودت نمیتونه بهت کمک کنه تا این دوران رو پشت سر بذاری خودتم خوب میدونی که اون ادم خوبی برای رابطه نیست پس برای همیشه تمومش کن و دنبال دلیل رفتارای اون نباش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.