2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لایک کردم 

اسی گذاشتی لایک کن

خیلی دیر متوجه میشویم ک دوستان زیادی نداریمـــ ـفقط ادمای زیادی رو می شناسیمـــ...                         🥀🥀🥀🥀💔💔                                                   پرنده ای کهــ  رفت بگذارد برود....💔                                  هوای سرد بهانهــ است    ....                                  هوای دیگــری بهــ سر دارد🥀💔

میخواستم بمونم 

ولی هم طرز بیانتون‌خیلی زشته ذره ای احترام تو متنتون نمیبینم

هم کاربرا رو‌بیکار و علاف میدونید ک‌دوخط دوخط بخواین‌بنویسید پس ترجیحم به ترک‌کردن🌼

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو 🥀پدر شادی تموم شد توغم تو🥀پدر اون‌همه حرفات کجا رفت🥀همه رفتن بعداز رفتن تو‌🥀پدر تنها شدم‌تنهایی سخته😭😭بابای نازم‌بابای قشنگمدلم‌برات تنگ شده خیلیییی دلم‌برات تنگه لعنت به روزی که رفتی لعنت به لحظه ای که برااخرین بار پاهات و‌بوسیدم لعنت به لحظه ای ک‌ نشستم تا روی صورت ماهت خاک‌ریختن لعنت به همه لحظه هایی که تو‌نیستی اخ که پشتم شکست بعد تو همه خوشیمون باخودت بردی🖤🖤🖤

با اجازه ی استارتر 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10833083/ختم-قران-برای-ظهور-آقا-امام-زمان-و-نجات-همه-بیمارا 


دوستانم ختم قران گذاشتم 

همه مون میدونیم که توفیق خوندن قران نصیب هرکس نمیشه پس اگه  این لطف الهی شامل حالت شد بدون خدا می‌خواد بهت نگاه ویژه کنه 

پس تو این ماه عزیز  که شب قدرم هست ازت میخوام برای ارامش روحت و جسمت تو ختم قران شرکت کنی 🌱❤️ 


عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

با همسرم که آشنا شدم همدیگه رو دوست داشتیم پدر شوهرم کاملا موافق بود و همچنین پدر و مادرم ولی مادر شوهرم نه خواهرشوهرم که مثل آبجیمه بر عکس مادرش،  خیلی همو دوست داشتیم با اجازه خانواده هامون می خواستیم نامزد کنیم مادرشوهرم تو مراسم نامزدیم داد و بیداد که من نمی خوام تو عروسم بشی پدر شوهرم ازم معذرت خواهی کرد منم به اون گفتم پسرت عاشق شده تقصیر منه اونم میخواست بزنه تو دهنم که جلو جمع شوهرم گفت از مراسم برو بیرون و من هم گفتم خلاف که نکردیم همه می دونن همو دوست داریم 

مادر شوهرم از نامزدی رفت بیرون و بعد عصبانیت برگشت زد همچیو خورد کرد میز ها رو انداخت خانواده من بهشون برخورد ولی چیزی نگفتم خودم گفتم برو بیرون شوهرم اعصابش خورد شده بود و با داد گفت تو مادری چرا خجالت نمی کشی بزرگتر جمعی و این چیزها اونم رفت بیرون و 

دوباره نامزدی ادامه پیدا کرد البته همه ناراحت شدن که قرار شد از دلشون در بیاریم با یک جشن کوچیک

خلاصه خونه دیدیم و خریدیم مادر شوهرم به اصرار پدر شوهرم اومدن از من و خانوادهم عذر خواهی کردن ولی خب بازم همون آدم بود شب یلدا همچین اخم و تخم کرد که چی بگم ولی خب باز هم من به احترام هیچی نگفتم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز