باید شامپو پرمترین بخری و استفاده کنی.
روش استفاده اش اینجوریه که اول موهاتو با شامپوی معمولی میشوری و آبکش میکنی،بعد شامپو پرمترین رو میزنی به سرت و میزاری حدود ده دقیقه بمونه،بعد با ی شونه دندونه ریز موهاتو شونه میزنی،همونجا توی حموم ،اینکار باعث میشه شپشها و تخم شپشها از سرت بریزه،باید هفته ای یکبار موهاتو با این شامپو بشوری، به مدت دو هفته. بعد از دوهفته اگر هنوز بود باید شامپو رو دو هفته دیگه ادامه بدی، ولی اگر بعد از اون هم از بین نرفته باید از دایمتیکون استفاده کنی
روزهای دیگه هم باید هرروز دوش بگیری ،بهتره سرت رو با سرکه( اگه سرکه سیب باشه بهتره) یا پودر لباسشویی بشوری.
تمام ملحفه هات رو با آب خیلی داغ بشور و جلو آفتاب خشک کن، هر روز هم ملحفه هات رو بذار جلو آفتاب، روسری، برس و شونه از بقیه افراد خانواده جدا باشه.
داخل سر بقیه افراد رو هم بگرد ببین اونا نگرفته باشن،ممکنه تخمش داخل سرشون باشه.اکه کامل از بین نره دوباره عود میکنه.
اگر خودت هم تخم شپش رو نمیشناسی بهتره اعضای خانواده برن پایگاه سلامت معاینه بشن