2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حس میکنم انگار یکی از رفیقاش داره با یکی دیگ اشناش میکنه یا سرگرمش میکنه 

فکر کنم رفیق هاش یک خورده ادم درستی نباشن اینو اون زمان فهمیدم وقتی از رفیق هاش تعریف میکرد 

2790
2778
2791
2779
2792