2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  شامپو فولیکا 😍😍😍😍😍
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله ریزش موی شدید داشتم چند ماهه استفاده میکنم البته در کنارش از ویتامین هم استفاده میکنم 

عزیزم از چه ویتامینی استفاده میکنی منم خیلیییی ریزش مو دارم 😥تازه هم شامپو فولیکا ضدریزش گرفتم همون که رنگش قرمزه ولی الان یه هفته میزنم تاثیری ندیدم

1403/02/04
|
06:10
عزیزم از چه ویتامینی استفاده میکنی منم خیلیییی ریزش مو دارم 😥تازه هم شامپو فولیکا ضدریزش گرفتم همون ...

ویتامین دی و مولتی بخور اگه تونستی .شامپو فولیکا هم باید یه دوره بزنی 

                چیزی ندارم بنویسم خوووووومگه چیعععع
1403/02/14
|
22:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روغن بعد از لیزر

__espresso__ | 2 ثانیه پیش

واقعا خیلی حس بدی دارم

لععییااذ | 12 ثانیه پیش

شقاق

niloofarbano70 | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چه جوری د ز د ی کردن یکی رو بهش بگیم

عزیزم 😥 درکت میکنم شرایط سختیه.آخه اینق...
1 دقیقه پیش

وقتی عشق ابدی می‌دیدم دلم درد میگرفت

خیلی اشپیشیاله ملسی🤣
1 دقیقه پیش

منی که بیدارم بخاطر نت شبانه اس تو دلیلت چیه

باردارم خوابم به هم ریخته
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  1 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک