2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر علائممون مثل هم  فک کنم هردومون دختر داریم

خخ اره 

اصلا حالت تهوع ندارم عاشق خیارشور و انواع ترشی و ماست بودم حتی یبار خواب دیدم یه پسر دارم از یه بلندی پرید و سرو دهنش خونی شد ولی بلند شدو گف چیزیم نشد سه روز بعدش افتادم لک بینی ولی چیزی نشد 


خخ اره  اصلا حالت تهوع ندارم عاشق خیارشور و انواع ترشی و ماست بودم حتی یبار خواب دیدم یه پسر د ...

من شبها دارم معمولا 

خیارشور اصلا خوشم نمیاد 

من همش خواب گوشواره و کفش و.. 

شما بچه ی اولته؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792