لاغری سریع صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

narges143

مدیر

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 4538

1402/01/17

02:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sarisa_111

عضویت: 1400/08/13

تعداد پست: 2022

یک ماهه با ورزش و رژیم لاغر میشه ؟ اینم بگم زیاد نیست چون من خودم لاغرم اما به نسبت خودم شکم و پهلو ...

اره ا ماه تاثیر داره و سایز کم میکنی ولی دیگه بعدشم رعایت کنی که شکم نزنی

1402/01/17

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

narges143

مدیر استارتر

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 4538

کویتیشن و ار اف انجام بده

تاثیر دارن؟ چقدره هزینش

1402/01/17

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

دخترشاد2

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 1258

چجوریه؟ معتبره؟

آره داروخونه داره من دکتر تغذیه برام نوشت

یاهو

1402/01/17

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

narges143

مدیر استارتر

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 4538

یا ابلفضضضضضضضضض🫣

آخه یه آدم لاغر شکم پهلو داشته باشه خیلی بد میشه

1402/01/17

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

narges143

مدیر استارتر

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 4538

آره داروخونه داره من دکتر تغذیه برام نوشت

مرسی

1402/01/17

02:50

1 نفر لایک کرده اند ...

narges143

مدیر استارتر

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 4538

اره ا ماه تاثیر داره و سایز کم میکنی ولی دیگه بعدشم رعایت کنی که شکم نزنی

آهان باشه مرسی

1402/01/17

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترشاد2

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 1258

از كجا ميشه خريد و قيمتش؟

داروخونه من دکتر تغذیه برام نوشت .ولی به جاش ونوستات نگیر فقط زنوور.

۳۰تاش فکرکنم ۱۲۰هزاربود

یاهو

1402/01/17

02:51

1 نفر لایک کرده اند ...

خانومی_دخترم

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1133

آخه یه آدم لاغر شکم پهلو داشته باشه خیلی بد میشه

من موندم اون شکم و پهلو که میگین کجاست دقیقا تو رو خدا قرص نخورررر برو ورزش از مربی بپرس

1402/01/17

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...

کیم_بستنی_سابق_2

عضویت: 1397/04/19

تعداد پست: 12948

قدت چنده با این وزن شکم و پهلو داری؟

به شما می گن اسکینی فت

باید رژیم با پروتئین بالا بگیری و تمرینات مقاومتی انجام بدی

میشه لطفا واسه خونه دار شدنمون و حل مشکلاتمون یه دعا یه صلوات یا هرچی که دوست داشتین انجام بدین 😊😊😊دوستای خوبم امیدوارم و از ته دلم میخواد شما هم به ارزوهای قشنگتون برسین و اگر مشکلی دارید برطرف شه😇😇😇

1402/01/17

02:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مادر_یه_آقاپسر

عضویت: 1402/01/08

تعداد پست: 2827

تاثیر دارن؟ چقدره هزینش

من واسه رژیمم یه مرکز درمانی میرم که اونجا انجام دیدن

امروز یه خانومی پرسید فکر میکنم گفت ۸جلسه که میتونی هفته ای ۲بار بیای میشه۲۴۰۰اینا

تاثیرم داره واقعا اگر رژیمم بگیری عالیه

1402/01/17

02:52

0 نفر لایک کرده اند ...

nahaal_72

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 6954

داروخونه من دکتر تغذیه برام نوشت .ولی به جاش ونوستات نگیر فقط زنوور. ۳۰تاش فکرکنم ۱۲۰هزاربود

تاثير داشته روت؟؟؟؟

یه‌جوری‌میگیدمن‌برا‌خودم‌احترام‌قائلم‌انگار ما‌به‌خودمون‌فحش‌ناموس‌میدیمَ😐دشمنم‌باش،ولی‌ادا‌یه‌دوستارو‌در‌نيار"🙏🏻سعی‌کن‌واسه‌خوب‌دیده‌شدن‌روی‌خودت‌کار‌کنی‌نه‌‌عکسات🤣هیچی‌موندِگار‌نیس‌حتی‌روحِت‌برای‌جِسمت‼️رفتن‌بعضی‌آدما‌مهم‌نیس؛مهم‌اینه‌بعد‌اونا‌دیگه‌ازکسی‌خوشت‌نمیاد❌

1402/01/17

02:54

0 نفر لایک کرده اند ...