من میگم ولی لطفا بدون تجربه کافی سمتش نرو اسیب میبینی...
یک: مالیدن وسط ابرو با دو انگشت برخلاف عقربه های ساعت
دو: خیره شدن به شمع و گفتن جملات انگیزشی(من میتونم بازش کنم، چشم سوم من بازه و...)
سه: اهمیت دادن به خواب
چهار: مدیتشین... حالت یوگا بشین چشمتو ببند و فقط رو چاکرای ششم تمرکز کن...
پنج: دیدن رنگ نیلی... باعث تقویتش میشه
نشونه های باز شدن:
سردرد ــ خوابات واقعی میشن ــ درباره ادما حس میکنی ــ میتونی ذهن بخونی ــ میتونی ماوراطبیعه رو ببینی و این بدترین صفتشه ــ میتونی نور ببینی که بهش میگن انرژی... تو خوشحالی و ناراحتی پیدا میشن... البته تو حالت معمولی هم ممکنه ببینیشون... اکثرا بنفش رنگن