برگشتم با اکسم قبلا خیلی اذیتم کرده بود خیلییییی پدرمو در اورده بود ولی خب دوسش داشتم ولی به دلایلی اینبار من باهاش کات کردم بهم گفت دیگه نمیخوام برگردی وقتی نیازت داشتم بیشتر از همیشه رفتی دیگه نیا دلم داره آتیش میگیره براش چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
