2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله بسلامت فارغ شی عزیزم. یعنی برا منم احتمال داره باز بنویسه؟🤧 من که خیلی عزا میگیرم هر بار م ...

تحمل کن عزیزم من هربار که وقتش میاد خوشحال میشم که یه هفته هم گذشته....از خدام زودتر هفته سی ام رو ببینم 

شما مه بسلامتی اخرشی خوشحال باشو شکر کن 

خدایا تو بنده ی خوب زیاد داری اما من خدایی جز تو ندارم...مراقبمون باش.
تحمل کن عزیزم من هربار که وقتش میاد خوشحال میشم که یه هفته هم گذشته....از خدام زودتر هفته سی ام رو ب ...

نمیدونم چرا ولی هر چی به زایمان نزدیکتر میشم استرسم بیشتر میشه.همش میترسم زود بیاد آخه ریه ش که هنوز کامل نشده. دکترم بتامتازون ننوشته برام. بخاطر همین نگرانم.

 من طول کانال سرویکسم کوتاه بود. فک کنم چون از ۲۴ رد شدم نمیتونم سرکلاژ کنم.

نمیدونم چرا ولی هر چی به زایمان نزدیکتر میشم استرسم بیشتر میشه.همش میترسم زود بیاد آخه ریه ش که هنوز ...

نگران نباش چیزی نمونده 

چند بود ؟

خدایا تو بنده ی خوب زیاد داری اما من خدایی جز تو ندارم...مراقبمون باش.
طول ۲۷ میلیمتر

هفته چند ۲۷ بود ؟من با ۲۹ سرکلاژشدم هفته ۱۶ 

دو هفته بعدش رفتم انومالی کغت ۲۵ 

الان در حال استراحتم خدا کمک کنه

خدایا تو بنده ی خوب زیاد داری اما من خدایی جز تو ندارم...مراقبمون باش.
خوبه بابا الکی نگرانی کاش من هفته ۳۱ طولم ۲۷ بود 

آخه من آدم استراحتم نیستم متاسفانه. هم سرکار میرم هم بیرون خیلی میرم کلا.نمیدونم این بده آیا؟شما استراحتت در چه حده؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792