💪مانکن های زیبا💪

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49226

شکر خدا، الان خوبم میدونم دیگه یهویی شد ولی اومدم ک موندگار شم تا به ایده الم برسم به کمک شما👌👌 ا ...

ان شاءالله عزیزم😍🥰

1403/02/10

|

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhtare_tabiat

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 1382

سلام سرگروه جان

زهرا هستم 79 کیلو منو بپذیر به فرزندی🤣😘

امشب گزارش غذا و ورزش میدم✌

@پروازبلند    

💙 عضو گروه آبی💙  وزن بعد بارداری تیرماه 1401 ⬅️ 99 کیلو، کاهش وزن اولیه 20 کیلو...😉👏 تاریخ شروع مجدد رژیم 10 اردیبهشت 1403✌ وزن شروع مجدد 79 کیلو⬅️ وزن هفته اول 78👏 🔆 قد 167 🔆 هدف اول 75 کیلو 🔒هدف دوم 73 کیلو🔒  هدف سوم 71 کیلو 🔒 هدف نهایی 69 کیلو 🔒🤩😉

1403/02/10

|

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhtare_tabiat

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 1382

ان شاءالله عزیزم😍🥰

❤😘

💙 عضو گروه آبی💙  وزن بعد بارداری تیرماه 1401 ⬅️ 99 کیلو، کاهش وزن اولیه 20 کیلو...😉👏 تاریخ شروع مجدد رژیم 10 اردیبهشت 1403✌ وزن شروع مجدد 79 کیلو⬅️ وزن هفته اول 78👏 🔆 قد 167 🔆 هدف اول 75 کیلو 🔒هدف دوم 73 کیلو🔒  هدف سوم 71 کیلو 🔒 هدف نهایی 69 کیلو 🔒🤩😉

1403/02/10

|

08:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 5363

سلام عزیزم یعنی ۳۰۰ اضافه کردی نسبت به هفته ی پیش؟

نه عزیزم

نسبت به دیروز 300 اضافه کردم

1403/02/10

|

08:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 712

سلام بچه ها  صبح نان جو ، کره ، مربا    295 ناهار نان ، پنیر ، گردو ، خرما  29 ...

سلام عزیزم 

نوش جونت 

قد ۱۶۲ - شروع: ۶۴.۴ | الان: 62.1 | هدف: ۵۵

1403/02/10

|

08:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 712

سلام👋❤ ص : یک کف سنگک و ۳۰ گرم پنیر و ۲ تا گردو👈(۱۳۵) م و : شکلات تلخ و قهوه👈(۷۹) ن : ۲ لیو ...

سلام

عااالی عاااااالی

قد ۱۶۲ - شروع: ۶۴.۴ | الان: 62.1 | هدف: ۵۵

1403/02/10

|

08:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 712

سلام لیلی جان و بچه ها من هفته قبل 75 بودم و روز دوم پ  دیروز اولین روز پاک شدنم بود وزن کر ...

سلام

همونی که ۶۰۰ کمتر بود رو بگو

قد ۱۶۲ - شروع: ۶۴.۴ | الان: 62.1 | هدف: ۵۵

1403/02/10

|

09:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49226

نه عزیزم نسبت به دیروز 300 اضافه کردم

چرا من نفهمیدم چی به چیه😂😂

هفته ی پیش که پریود بودی چند بودی

امروز چندی

1403/02/10

|

09:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 712

سلام سرگروه جان زهرا هستم 79 کیلو منو بپذیر به فرزندی🤣😘 امشب گزارش غذا و ورزش میدم✌ @پروازبلن ...

سلام دخملم  خوش اومدی

امیدوارم بترکونی و جزو زرنگای گروه باشی

قد ۱۶۲ - شروع: ۶۴.۴ | الان: 62.1 | هدف: ۵۵

1403/02/10

|

09:00

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 5363

چرا من نفهمیدم چی به چیه😂😂 هفته ی پیش که پریود بودی چند بودی امروز چندی

هفته قبل 75

دیروز 74/400 

امروز 74/700

دیروز هم دقیق رعایت کردم

1403/02/10

|

09:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 5363

چرا من نفهمیدم چی به چیه😂😂 هفته ی پیش که پریود بودی چند بودی امروز چندی

خودمم گیج شدم 😂😂😂

1403/02/10

|

09:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49226

هفته قبل 75 دیروز 74/400  امروز 74/700 دیروز هم دقیق رعایت کردم

دوروز پشت هم وزن نکن خوشگل خوشگلاااا

غذای شور.

استرس

خواب ناکافی

یبوست 

......

همه ی اینا دخیله

به نظرم وزن دیروز قبوله

1403/02/10

|

09:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49226

خودمم گیج شدم 😂😂😂

😂😂😂

1403/02/10

|

09:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 5363

دوروز پشت هم وزن نکن خوشگل خوشگلاااا غذای شور. استرس خواب ناکافی یبوست  ...... همه ی اینا ...

ممنون خوشگلم

باشه چشم 

آره الان فهمیدم

دیشب غذا شور شده بود

باشه همون وزن دیروز مبنا قرار میدم🤩

1403/02/10

|

09:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمره

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 5363

سلام همونی که ۶۰۰ کمتر بود رو بگو

چشم عزیزم

همون مبنا قرار میدم

1403/02/10

|

09:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب