2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازمون استخدامی دارم استرس نمیزاره بخوابم همش فکر میکنم‌نمیرسم بخونم یا وقتی بخونم یادم نمیمونه تو بر ...


انشالله موفق میشی بد به دلت راه نده وقتی تلاشتو کردی دیگه ترست از چیه گلم توکل برخدا همه چی خوب پیش میره انشالله

هیچ🥀
انشالله موفق میشی بد به دلت راه نده وقتی تلاشتو کردی دیگه ترست از چیه گلم توکل برخدا همه چی خوب پیش ...

توکل به خدا واقعا زیادم وقت نمیکنم بخونم دوتا بچه دارم اونم تو تعطیلات عیدو و مهمونی و ماه رمضون دیگ هرچی خدا بخواد واقعا کاش قبول شم از استرس راحت شم

انچه در فهم تو آید؛ آن بود مفهوم تو 
توکل به خدا واقعا زیادم وقت نمیکنم بخونم دوتا بچه دارم اونم تو تعطیلات عیدو و مهمونی و ماه رمضون دیگ ...


میتونم بپرسم برا چه کاری میخواین استخدام شین 

هیچ🥀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز