2777
2789
عنوان

شوهرم

680 بازدید | 66 پست

امروز داشتیم حرف میزدیم یهو گفت مهریتو بدم میری گفتم یعنی چی گفت من این چهارسال با تو خیلی زجر کشیدم خیلی عذابم دادی  مهریتو بدم کلا برو گفتم شوخی میکنی گفت ن کاملا جدیم به جون تو 

گفت برات خونه میخرم شهر خودتون به حسابتم یکم پول میریزم فقط برو بچمم خودم بزذگ میکنم هر ماهم میارم ببینیش فقط برو گفتم بهش یعنی اینقد با زندگی با من بدت میاد گفت خیلی دوست دارم ولی دیگه نمیتونم اگه واقعا میخوای اینجوری برو 

الانم خیلی ناراحتم 😭😭😭😭

.... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز