بچه ها هرچی که باعث بشه قند خون کم باشه؛ باعث کاهش وزنم میشه؟؟
یجورای اره بزنج سفید شکر و قند قندخون رو میبرن بالا اگه حذف شه یا کم شه قندت متعادله و بدنم اژ نخوردن شیرینی جات و برنج وزن کم میکنه کم کم
قند خون باید یه مقدا ر خاصی باشه تا دچار دیابت نشیم
..ازطرفی خوراکیهای شیرین باعث چاقی میشه
امااینطورنیست ک قندیجات به کل حذف بشن تا لاغربشیم !
قندنرمال همون نان وبرنج و دوتا میوه ای که درروز میخوریم کافیه وبیشتراراون باعث چاقی ودیابت میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
