راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
🥺عزیزم اون مثل قبل کنارته ولی فقط یه چیزی تغییر کرده اونم اینه که اون صدای تورو میشنوه ها فقط تو نمیتونی دیگه صداش رو بشنوی پس اینبار هم تو با اون حرف بزن نمیشه ؟
هرچقدر هم که بگردی زندگی مثل مستی یا دیدن خواب یه زندگی دیگست
لیلی جونم گاهی وقتا بعضی چیزا رو نمیشه بر گردوند باید از لحظات تمام استفاده رو کرد همینکه دیروز بغلت کرده هم خوبه مگه نه میدونم نبودش سخته ولی تو هم دختر قوی هستی باید دوباره پاشی هم به خاطر خودت هم به خاطر داداشت سامان
هرچقدر هم که بگردی زندگی مثل مستی یا دیدن خواب یه زندگی دیگست