2777
2789
عنوان

کمک میخچه پام 😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 240 بازدید | 24 پست

پاتو بزار تو آب ولرم نیم ساعت بمونه تا خیس بخوره بعد با سوزنی چیزی یکم داخلشو خالی کن و قطره سالیسیک اسید بزار 

تا میتونی از این قطره بزن و با سوزن سعی کن درش بیاری 

به مرور میره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پاتو بزار تو آب ولرم نیم ساعت بمونه تا خیس بخوره بعد با سوزنی چیزی یکم داخلشو خالی کن و قطره سالیسیک ...

اتفاقا اینی که گفتی هم دارم 

یه سوال این میخچه یه چیزه سفت کوچولوعه زیر پوست درسته؟باید درش بیارم؟

این۵امین کاربریمه 😉
پاتو بزار تو آب ولرم نیم ساعت بمونه تا خیس بخوره بعد با سوزنی چیزی یکم داخلشو خالی کن و قطره سالیسیک ...

الان که سوراخش باز شده اشکال نداره قطره بزارم

اخه من چون دیابت دارم میترسم دردسر بشه برام

این۵امین کاربریمه 😉
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792