2777
2789
عنوان

شام چی دارید؟

| مشاهده متن کامل بحث + 4196 بازدید | 212 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول باشه گلم واسم دعا کن لطفا🥺💕

چشم عزیزم سرنماز شب دعاتون‌میکنم‌اگر‌امکانشو دارید لطفا‌واس پدرم فاتحه ای بفرستید ممنون میشم

از تو 𝕽 پر است خانه حتی اگر نباشی...      🫂💜         إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذی خَلَقَ السَّماواتِ وَ الأَرْضَ فی سِتَّهِ أَیّام ثُمَّ اسْتَوى عَلَى الْعَرْشِ یُدَبِّرُ الأَمْرَ ما مِنْ شَفیع إِلاّ مِنْ بَعْدِ إِذْنِهِ ذلِکُمُ اللّهُ رَبُّکُمْ فَاعْبُدُوهُ أَ فَلا تَذَکَّرُونَ
چشم عزیزم سرنماز شب دعاتون‌میکنم‌اگر‌امکانشو دارید لطفا‌واس پدرم فاتحه ای بفرستید ممنون میشم

قربونتون برم لطف میکنید

بله چشم خوندم براشون انشاءالله که با حضرت علی محشور بشن

میشه به نیت ازدواجم یه صلوات بفرستی عسلم؟🥺💛
چی؟

پیاز رنده شده چرخکرده پوره گوجه تفت دادم پنیر ورقه ای ام ریختم توش آویشن زدم با پنیر پیتزا گذاشتم لای خمیر و سرخش کردم 

👈من 👉 آدمی هستم ک اخلاقمو با شعور طرف ست میکنم 🚫پس🚫 اگه یه وقت از اخلاقم ناراحت شدی یه نگاه به شعورت بنداز✌️
پیاز رنده شده چرخکرده پوره گوجه تفت دادم پنیر ورقه ای ام ریختم توش آویشن زدم با پنیر پیتزا گذاشتم لا ...


اوه مای گاد

نزول نصرت الهی، قواعد و سنت‌هایی دارد. به میزانی که با سنت‌های الهی همراه شوید، نصرت الهی را دریافت می‌کنید و پیروزی دین خدا به دست شما واقع می‌شود....اللهم نشکوا الیک فقد نبینا و غیبت ولینا....  

اوه مای گاد

خوشمره شد با سس خرسی خوردیم جاتون سبز😁

👈من 👉 آدمی هستم ک اخلاقمو با شعور طرف ست میکنم 🚫پس🚫 اگه یه وقت از اخلاقم ناراحت شدی یه نگاه به شعورت بنداز✌️

امروز همسرم خیلی کمک کرد تو خونه تکونی میخواستم بهش جایزه شام پیتزا بدم خودش گفت نه هرچی تو یخچاله بخوریم، این شد که شاممون شد دو تا کتلت، کمی قورمه سبزی و آش🙂

خدایا هزار بار شکرت          کاربری سوم                                       
قربونتون برم لطف میکنید بله چشم خوندم براشون انشاءالله که با حضرت علی محشور بشن

مرسی عزیزم

از تو 𝕽 پر است خانه حتی اگر نباشی...      🫂💜         إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذی خَلَقَ السَّماواتِ وَ الأَرْضَ فی سِتَّهِ أَیّام ثُمَّ اسْتَوى عَلَى الْعَرْشِ یُدَبِّرُ الأَمْرَ ما مِنْ شَفیع إِلاّ مِنْ بَعْدِ إِذْنِهِ ذلِکُمُ اللّهُ رَبُّکُمْ فَاعْبُدُوهُ أَ فَلا تَذَکَّرُونَ
سلام عزیزم امضام بخون واسم دعا کن

انشالله دامنت سبز شه عزیزدلم  🧡🧡🧡🧡 برات دعا کردم خدا هرجنسیت دوس داری سالم و سلامت بهت بده

از تو 𝕽 پر است خانه حتی اگر نباشی...      🫂💜         إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذی خَلَقَ السَّماواتِ وَ الأَرْضَ فی سِتَّهِ أَیّام ثُمَّ اسْتَوى عَلَى الْعَرْشِ یُدَبِّرُ الأَمْرَ ما مِنْ شَفیع إِلاّ مِنْ بَعْدِ إِذْنِهِ ذلِکُمُ اللّهُ رَبُّکُمْ فَاعْبُدُوهُ أَ فَلا تَذَکَّرُونَ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792