رژیم آب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

به جاش رژیم کتوژنیک بگیر هم زود لاغر میشی هم میتونی خیلی چیزا بخوری

بیشتر برا سم زداییش انتخاب کردم ؛اونجوری چاق نیستم ..

1401/12/24

|

02:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

moshaver_majazi

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 77

بیشتر برا سم زداییش انتخاب کردم ؛اونجوری چاق نیستم ..

حتما درموردش تحقیق کن مواظب باش به بدنت آسیب نزنی

1401/12/24

|

02:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

حتما درموردش تحقیق کن مواظب باش به بدنت آسیب نزنی

تو یوتیوب و جاهای دیگه کلی تحقیق کردم ...

1401/12/24

|

13:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

موفق باشی عزیزم...بار اولته این رژیمو میگیری؟  برای شروعش اقدام خاصی کردی؟ قرص مولتی ویتامین و ...

مرسی 💙 نه قبلا امتحان کردم ولی به مدت سه روز و هر هفته در ماه 

اقدام خاصی نکردم

1401/12/24

|

13:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

سلام سلام 

خب باید بگم که امروز که روز اول بود رو خداروشکر به راحتی تموم کردم و اصلا سرگیجه ضعف یا لرز نداشتم 

امیدوارم بقیه روزا هم همینطوری پیش بره 

فعلااااا💙

1401/12/24

|

20:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

the_blue_butterflyyy

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 580

مرسی 💙 نه قبلا امتحان کردم ولی به مدت سه روز و هر هفته در ماه  اقدام خاصی نکردم

مرسی عزیزم.. منم میخوام امتحانش کنم ....پاکسازی ها روی روانتون و خلق و خو هم‌ حس میکنید تاثیر مثبتی گذاشته؟

با گوگل دوست باشید🌱چون جواب اکثر سوالاتتون رو اونجا سریعتر و علمی تر پیدا میکنید عزیزای دلم🤗

1401/12/24

|

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

مرسی عزیزم.. منم میخوام امتحانش کنم ....پاکسازی ها روی روانتون و خلق و خو هم‌ حس میکنید تاثیر مثبتی ...

خواهش💙بله استرسم یکم کمتر شده و صبرم هم بیشتر شده..

1401/12/25

|

18:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

the_blue_butterflyyy

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 580

خواهش💙بله استرسم یکم کمتر شده و صبرم هم بیشتر شده..

چه خوب😍

با گوگل دوست باشید🌱چون جواب اکثر سوالاتتون رو اونجا سریعتر و علمی تر پیدا میکنید عزیزای دلم🤗

1401/12/25

|

21:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

سلام 

خب اول از همه بگم متاسفانه نت نداشتم و امروز نت گرفتم 

گزارش 

 روز دوم رو موفق بودم 😍

روز سوم با همین امروز متاسفانه جایی مهمان شدیم من فقط یک وعده خوردم اما در عوض پیاده روی کافی داشتم

امیدوارم فردا هم موفق باشم 

💙💙💙

1401/12/26

|

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

سلام چطورید ؟

امروز روز پایانی بود و من موفق شدم !

فردا دیگه برمی‌گردم به حالت عادی 

خیلی خوشحالم 

کلی آرزو خوب براتون دارم سالتون مبارک و کلی اتفاق خوب براتون آرزو میکنم فعلاااا

1401/12/29

|

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fereshteh1995

عضویت: 1401/07/08

تعداد پست: 4864

سلام چطورید ؟ امروز روز پایانی بود و من موفق شدم ! فردا دیگه برمی‌گردم به حالت عادی  خیلی خو ...

سلام عزیزم میشه بگی تو این ۷روز وزنی هم کم کردی؟

چند کیلو؟

سخت نبود ،یعنی بی حالی و سردرد؟

1402/02/21

|

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

min_apolo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 27

سلام عزیزم میشه بگی تو این ۷روز وزنی هم کم کردی؟ چند کیلو؟ سخت نبود ،یعنی بی حالی و سردرد؟

سلام خوشگلم بله سه کیلو و دویست کم کردم برای من سخت نبود چون کلا مقاومم..

1402/02/27

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب