2777
2789
عنوان

افزایش قد

4480 بازدید | 67 پست

من قدم 155 سانت هست و 19 ساله‌ام. خانواده‌ام همه قد بلندن و مطمئنم ژنتیکی نیست. خیلی تحت فشارم، هر مسئله‌ای رو به قد کوتاه بودنم ختم می‌کنن. نمیدونم باید چیکار کنم، خیلی نسبت بهش حساس شدم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین تو وقتی بالای ۱۵۰ ای دیگه جزو کوتاه قدان نیستی نرماله واقعا

همه ک یکی نمیشن اصلا نگران نباش من خودم همین قدیم


سلام من آقا هستم...یه مدتی کاربریم دست خواهرم بوده الان خودم هستم.از تاپیکا قبلی مشخصه 
ممنون عزیزم  الان که هورمون رشد میزنم براش شبا دو ماهی میشه تا ببینم خدا چی میخواد

به خدا گفتم تو که سرنوشت منو نوشته ای چرا دیگر دعا کنم؟خدا گفت شاید گفتع باشم هر چه ک دعا کند،!دعا کن ک ان شالله دخترت هم قد بلند باشه،منم استرس قددخترم دارم بهداشت گفته س ماه دیگ بیارش

تو که خوبی بلدی بطلب کربلا یا حسین(ع‌‌)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792