2777
2789
راستی نرفته دنبال پگاه؟ فهمیدم! دروغ گفته که رفته واسه پنیر گفته می رم دنبال پگاه شیدا خانم فکر ...

با اون تیپ بره دنبال پگاه که پگاه جون وحشت میکنه😂

ناگهان در کوچه دیدم بی وفای خویش را   باز گم کردم ز شادی دست و پای خویش را   گفته بودم بعد از این باید فراموشش کنم    دیدمش وز یاد بردم گفته های خویش را":)                 تیکر تولدمه:))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با اون تیپ بره دنبال پگاه که پگاه جون وحشت میکنه😂

شب تو خواب دیدم شیدا پگاه رو کشته

مثل طلا که میترا رو کشت تو یاغی

تعبیرش آینه کلا پنیر نخورین بچه ها 

طب سنتی هم میگه پنیر آدم رو سفیه می کنه

اره گفته خوب فرصتیه برم از دست این زن یکم حالمو عوض کنم😂😂🤣🤣🤣 ولی یه چیزی.... ممکنه دزدی چیزی ...

نه بابا به هوای موتور که برای خودشون داستان درست نمیکنن

و اندوه آدمی برای پرواز🤍🦋🌿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز