2777
2789
مرسی از راهنماییتون ❤️

بعد موخوره 

قبل حمام روغن زیتون همیشه بزن 

یک ماسک داخل حمام .و روغن بعد حمام هم داشته باش ب ساقه بزن . خیلی خوبه .

و هرچند وقت ی بار خودت با قیچی مخصوص آرایشگری ن هر قیچی موخوره گیری کن تو خونه. چون اگر قیچی بد باشه خودش باعث موخوره میشه . شونه چوبی داشته باش . موهات رو بباف شل . و بخواب 



بعد موخوره  قبل حمام روغن زیتون همیشه بزن  یک ماسک داخل حمام .و روغن بعد حمام هم داشته ب ...


اینم اضافه کنم موهات رو با شامپوی مناسب با آب ولرم رو ب سرد بشور . شامپو رو بریز کف دستت و با آب قاطی کن بعد بمال ب کف سرت با همون کف ساقه رو بشور شامپو نزنی دیگ .‌‌‌‌‌چنگ هم نزن موهات رو. قبل حمام موهات رو شانه کن . موی خیس رو هم شونه نکن بعد حمام. حوله رو نپیچ دور سرت . حوله مخصوص یا پارچه یا تیشرت نخی ک استفاده نمیکنی رو بزار برای خشک شدن موهات .  اب هم بخور 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792