2777
2789
ساعت ۶ فیلم دیدم خوابم نمیبره لعنتیا 🤣تا هفته دیگ چکار کنیم 

ديشب فيلم نت هك شده بود تاكي من بيدار بودم صيح بيدار سدم ساعت ٦ونيم

ديدم چقد خوب بود اولش اخر فاتحه اعصابم خونده شد 😟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ديشب فيلم نت هك شده بود تاكي من بيدار بودم صيح بيدار سدم ساعت ٦ونيم ديدم چقد خوب بود اولش اخر فاتحه ...

صبح ۶ بیدار شدم دان کردم دیدمش چقد گریه کردم😭 من جنبه دخمل ندارم وای یکی ب دخترم اخم کنه میمیرم با روح روانم بازی کرد 

سين بود فكر كنم

صاد بود

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤 جوانیم به مو رسیده. یعنی بعد مرگت اوضاع بدتر میشه یا بهتر؟۳اسفند404،،،خسته ایم از دست نه تقاص پس میدی نه میمیری

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز