من زخم معده داشتم زخم لوزالمعده هم داشتم گاستریت هم داشتم
دوماه دارو خوردم و رعایت کردم خوب شدم
رعایتمم این بود
صبحونه حتمن هر روز بین ساعت ۷ تا ۸ بخوری البته قبلش قرصمم میخوردم
هیچوقت نباید بزاری معدت خالی بشه ینی نصف شب هم بیدار شدی گرسنه بودی ی تیکه نون بردار بخور میان وعده همیشه بخور اصلا نباید احساس گرسنگی کنی
فست فود و غذاهای سرخی و تند و چیپس و پفک ممنوع
دود سیگار قلیون خیلی بده
و بدترین چیز استرس هست باید اصلا استرس نگیری خیلی بده
و اینکه من شیرازم اگر خاستی دکترم معرفی کنم بری پیشش خیلی خوب بود..بابامم مشکل معده داشت خوب شد.