2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  فوش شوهرم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احساس میکنم از خداشه


باشه از خداش🤷بذا بدونه محتاجش نیستی و برای شخص خودت ارزش و احترام قائلی 

عشقی ارزش داره که کنارش احترام هم باشه 

باید یاد بگیره احترام بذاره 

ازم میپرسن چجوری قبول شدی و جواب من👈 :هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد😎مَصَبتونو شکر بابا! کامنت میذارم لایک نکنین مرسی اَه
1401/12/14
|
00:56
خدا لعنت کنه مادری که همچین موجودی تربیت میکنه

یه وقتا مقصر ذات اون آدمه 

من دیدم مادرایی که خیلی خوبن ولی بچشون روانیه 

ینی بذالته روانیه شاید مثلا به پدربزرگش رفته اعصاب نداره دهن دریدگی و خشونت تو ذاتش هسش 

ازم میپرسن چجوری قبول شدی و جواب من👈 :هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد😎مَصَبتونو شکر بابا! کامنت میذارم لایک نکنین مرسی اَه
1401/12/14
|
00:58
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا واسم دعا کنیر خیلی نیاز دارم

rsman | 5 ثانیه پیش

می‌خوام فردا ته انداز مرغ درس کنم قابلمه تفلون ندارم

شبنم2222 | 11 ثانیه پیش

کلاس مجازی دانشگاه

عطر_دلتنگی_ | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خاله ی داماد شوهرم فوت کرده

منم گیج شدم
1 دقیقه پیش

بچه ها امسال که زندگی پس از زندگی پخش نمیشه مستند شنود گوش بدید عالیه

الان چه ربطي داشت واقعا؟
1 دقیقه پیش

مامانم خوب آشپزی نمیکنه

نه نیست چجوری عشق بیارم تو زندگیش تقصیر ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک