2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پدرشوهرخواهرم برای خواهرم تو تالار جشن عقدر گرفت لباس سفید پوشید مثل یه عروسی اورکست هم براش آوردن ا ...

عزیزم خواهرم ازدواج دومشه و دوسداره ساده برگزار شه،من نظر بقیه رو درمورد لباس پرسیدم چ ربطی داره الان پز میدید شما🤣

ی تازه مامان💗

پدرشوهرخواهرم برای خواهرم تو تالار جشن عقدر گرفت لباس سفید پوشید مثل یه عروسی اورکست هم براش آوردن ا ...

ببخشید چه ربطی داشت؟😅

من‌از‌بیگانگان‌هرگز‌ننالم!که‌‌بامن‌هرچه‌کرد‌آن‌آشنا‌کرد.....
پدرشوهرخواهرم برای خواهرم تو تالار جشن عقدر گرفت لباس سفید پوشید مثل یه عروسی اورکست هم براش آوردن ا ...

خب چه ربطی به این بنده خدا داره ، به نظر من عروسی گرفتنم اشتباهه چه برسه به عقد گرفتن ، چیزی نیست که بخوایم پز بدیم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792