2777
2789
عنوان

مشکل نامزدم

| مشاهده متن کامل بحث + 700 بازدید | 35 پست
هنش فک میکنم مشکل از منه مثلا من درونگرام ساکتم بهش میگن نامزدت چ سرده  بخدا ی مدت همو غمم شد ...

اهمیت نده تا کی میخوای نقش بازی کنی همیشه خودت باش

منم درونگراااااام خیلی 

خیلی هم پشتم حرف ک خودش میگیره مغرور و عبوص

همش تو فکر و ........ ولی چ میشه کرد دیگه من نتونستم

🧡🧡عضو گروه نارنجی 🧡🧡وزن اولیه ۷۲🧡🧡قد۱۶۵🧡🧡وزن فعلی۶۸🧡🧡وزن هدف ۵۶🧡🧡آخر بهمن۱۴۰۱وزن۶۶🧡🧡

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب وقتی رژ لب میزنم میخوام رژم خراب شه مجبورم

لباس رو بهت حق میدم نباید بگه مثل فلانی بپوش ولی باور کن خوردن قاشق به دندان غیر قابل تحمله حتی آدم بچش هم اینکارو کنه اعصابش خراب میشه شما که نامزدی باید باکلاستر رفتار کنی پیشش

صبرم زیاده اما عمری نمونده باقی💔
سیفونشو بکش بره به درد ننش میخوره

انقد اعتماد به نفسم پایین اومده نمیتونم 


Eil1381 _تبریزقیزیم😊🍓به حکمت خدا دلبسپار تو مورو میبینی خدا پیچش مورو🤗میخوای تغییر کنی یک سال کتاب خوانی جز روتینت باشه اون وقت حسرت روزای بدون مطالعه رو میخوری  مهم ترین درسی از زندگی گرفتم هیچی چیزی مهم تر از سلامت روان برای انسان نیست ، بحرانی ترین مسایل و مشکلات که پیش اومد یادت نره چند دیقه ای به تنفس دم و بازدم عمیق بپردازیم که خدایی نکرده دچار نشخوار فکری و افسردگی و به طبع اون پایین اومدن کیفیت زندگی دچار نشیم😍🍉بیاین بخندیم 😊جو سایت از غم و ناراحتی افسردگی خیانت به سمت شادی و خوشحالی و سرزندگی و تعهد سوق بدیم👌😊دارای حس ششم قوی🤪دوست دارم به درجه ای برسم خدا دوسم داشته باشه....خدایا از خودخواهی من حقیر بکاه به خداخواهیم بیفزا😔❤عالم محضر خدااست👌
انقد اعتماد به نفسم پایین اومده نمیتونم 

ولش مال منم همین طوری رو مخ بود الان اختلاف پیدا کردیم...

کاش تو بودی تو سرنوشتم،کاش فقط با خیالت طی نمیشد زندگی من،زیباترین روز برایم حتی یک روز زندگی با توست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792