2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیادسخت نگیر

چشم عزیزم 🌹❣️

یه صلوات برای حاجت رواییم💕🦆💕🦆💕🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆💕🦆💕🦆💕
خب تغییر موضع نده چشم سبز.  خودتم به اون راه نزن  کاربر فرفری بود پرید به من گفت تا شما ...

بحث نکن با من 🤦🏻‍♀️نیومدم دعوا کنم 

میگم خودتو خالا بیگناه نکش بیرون 

من از اول تا اخر دعوا ها بودم 

شما هم کم بلبل زبونی نکردیا

اره عزیزدلم اوو کاش قبل خواب میرفتی زوربزن دوباره میخوابی

😅😅😅

من همیشه قبل خوابم میرم 

ولی خب کلا زیاد دسشویی میرم


 بی حد و اندازه عاشق شوهرمم و بعد چندسال زندگی تازه قدرشو میدونم از خدا ممنونم که منو متوجه عشقِ شوهرم کرد❤️ خواهرشوهر و مادرشوهر عزیزم اگر منو اینجا پیدا کردید، یاد اذیت های خودتون بیفتید 😢
حالا چه ربطی داره که باز میخای دعوا راه بندازی 😥 استغفرلله

واااا خو موضوع تاپیکه رو ببین منم جواب دادم 

میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐
هیچی صحبت شیطون بود، و اعصابا داغون،،ناراحت نباش از پیامای من،،حلال کن 

توام حلال کن ..خیلی معذرت میخوام اگه چیزی گفتم..

❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦قد167😁وزن59🥰😍بعد دوماه ورزش و رژیم از 75ب این وزن رسیدم البته با کمک تاپیک بامداد خمار
بحث نکن با من 🤦🏻‍♀️نیومدم دعوا کنم  میگم خودتو خالا بیگناه نکش بیرون  من از اول تا اخر ...

ول کن امشب دیگه حال خندیدن ندارم تو دیگه نخندونم

تودیگه کی هستی که قضاوت میکنی؟ نکنه توهم از اینکاذایی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز