2777
2789
عنوان

فامیل خسیس

| مشاهده متن کامل بحث + 542 بازدید | 18 پست
بنظرتون تو روشون بگم؟ چجوری بگم چی بگم

من به مامانم گفتم با کنایه بهشون بگه

مثلاً من دوستام تو عقدم کادو دادن، یا همکارا و...

همین باعث شد ضایع بشن

لبخند بزن و بگو "ما هیچوقت تنها نیستیم؛ همیشه خدا هست"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ملی گلد

fthfy | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز